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星期一上午去做了員工體檢
都是很一般基本的檢查
我隔壁座位的主管，採用自費檢查發現了點東西
所以…我加做了自費的部分
4/11 才能去領報告＜所以說，我可以先安心了嗎=" =
不過呢 過度放縱與懶散不運動的結果
再怎樣逃避體重計
越來越緊的褲子
越來越像孕婦的肚子
也無法避免的…誕生了!!!!!
其實早在去做體檢之前
自己就知道會產生的必然結果
短時間內暴增了6~7公斤＜痾，如果是暴瘦也不好
真是有果必有因啊~~~欸欸
運動運動，我要運動
改變是痛苦的
而因為要產生習慣
所以又開始了每天原地踏步1~2小時
"又"重新開始真是有點痛苦＜說"又"是真的
腦子也會盤旋著等一下再做
或是乾脆放棄好了…
…等等之類沒志氣的念頭
果然 身體懶散，連腦也是懶散的 交錯縱橫
但我勉勵自己
當一天再恢復喜歡的鏡子裡的自己
就會知道
改變是好的
一旦開始就不能停止下來
與懶散拔河的痛苦，都只是個過程而已
自己要加油唷 
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